Pam maen nhw i gyd yn dweud nad ydyn nhw'n gallu dewis lamp gyda golau glas a strôb?
Mae llawer o weithgynhyrchwyr yn y farchnad o dan faner y lamp amddiffyn llygaid fel y'i gelwir, ond ychydig iawn a all ei wneud. Y problemau mwyaf cyffredin mewn lampau desg amddiffyn llygaid ar y farchnad yw golau glas a phroblemau strobosgopig.
Efallai na fydd llawer o bobl yn gwybod golau glas. Yn ôl adroddiad meddygol yr Unol Daleithiau, golau glas niweidiol yw'r lladdwr anweledig o weledigaeth, ac ni ellir dadwneud y difrod i weledigaeth. Mae atal ac amddiffyn yn ystod plentyndod yn gyfnod tyngedfennol.
Prif ffynhonnell peryglon golau glas
Mae cynnyrch digidol yn arddangos yn seiliedig ar dechnoleg LED, megis monitorau cyfrifiadurol, ffonau symudol, cyfrifiaduron tabledi, a setiau teledu LCD, yn gollwng golau glas ynni uchel. Gall golau glas ynni uchel fynd drwy'r retina ac achosi niwed i'r ardal macwlaidd ar ddiwedd y llygad, gan fygwth ein hiechyd llygaid. Golau glas yw prif achos blinder gweledol digidol.
Prif effaith peryglon golau glas
Mae niwed golau glas i lygaid dynol yn cael ei amlygu'n bennaf yn niwed patholegol y llygaid a niwed rhythm dynol sy'n achosi dirywiad myopia, cataract a macwlaidd.
1 Perygl golau glas 1: difrod i strwythur y llygad
Mae gan olau glas niweidiol egni uchel iawn a gall dreiddio'r lens yn uniongyrchol i'r retina, gan achosi atrophy neu hyd yn oed farwolaeth celloedd epiotheliol pigment retinol. Bydd marwolaeth celloedd sy'n sensitif i olau yn achosi colli golwg neu hyd yn oed golled lwyr. Ni ellir dadwneud y difrod hwn.
2 Perygl golau glas dau: achosi blinder gweledol
Oherwydd y donfedd fer o olau glas, nid yw'r pwynt ffocws yn disgyn ar ganolwr y retina, ond ychydig ymlaen o'r retina. I weld yn glir, bydd y llygaid mewn cyflwr o densiwn am amser hir, gan achosi blinder gweledol. Gall blinder gweledol hirdymor arwain at symptomau fel dyfnhau myopia, gweledigaeth ddwbl, darllen hawdd wrth ddarllen, ac anallu i ganolbwyntio, sy'n effeithio'n ddifrifol ar ddysgu ac effeithlonrwydd gwaith.
3 Perygl golau glas tri: effeithio ar ansawdd y cwsg
Gall golau glas rwystro cyfrinach melatonin, ac mae melatonin yn hormon pwysig sy'n effeithio ar gwsg. Ar hyn o bryd, mae'n hysbys ei fod yn hyrwyddo cwsg ac yn rheoleiddio lag jetiau. Gall hyn hefyd esbonio pam y gall chwarae ffôn symudol neu dabled cyn mynd i'r gwely achosi ansawdd cysgu gwael neu hyd yn oed anhawster i gysgu.
Yn gyffredinol:
Nid yw llawer o bobl yn ymwybodol o'r niwed a achosir gan olau glas, sy'n cynyddu clefyd ardal macwlaidd y retina, yn achosi niwed i'r arian ar ôl llawdriniaeth cataract, yn achosi gweledigaeth aneglur, blinder gweledol, yn achosi syndrom golwg cyfrifiadurol, yn llesteirio cyfrinach melatonin, yn effeithio ar gwsg, ac yn gwella'r clefyd Y gyfradd achosion. Felly yma, mae Xiao Lei yn awgrymu y dylai pawb ddewis brand mawr, tymheredd lliw isel, lamp bwrdd LED rendro lliw uchel, yn hytrach na dewis lamp sy'n ymddangos yn llachar iawn.
O ran strôb
Caiff strobes mwy o faint effaith ysgogol ar y system weledol ddynol a bydd yn cynhyrchu teimladau anghyfforddus. Gall amlygiad hirdymor i'r llygaid i'r amgylchedd hwn achosi niwed i'r celloedd gweledol. Gall achosi blinder llygaid a chur pen, achosi epilepsi ffotosensitif, ac achosi tynnu sylw. Yn enwedig mae'r plant sy'n astudio o dan y goleuadau yn y nos yn cael mwy o effaith. Nid yw'r plant wedi aeddfedu ym mhob agwedd ar swyddogaethau eu corff, ac mae strobosgopig yn effeithio ar eu llygaid ers amser maith, ac maent yn dueddol o golli golwg.
Y tric symlaf yw troi swyddogaeth camera'r ffôn ymlaen, anelu'r lens wrth y bwlb golau, rhoi sylw i'r fflicer ar y sgrin, mae'n amlwg ar yr olwg a yw'r strôb yn ddifrifol. Mae lleihau LED cyffredinol yn defnyddio lleihau stroboscopig. Yn syml, po uchaf yw'r strobosgopig, y disgleirdeb. Fodd bynnag, ni all pobl gyffredin ddal amlder y strôb gyda'r llygad noeth. Wrth ddefnyddio lamp desg LED, lleihau'r disgleirdeb gymaint â phosibl i gadw'r llygaid rhag cael eu difrodi gan y golau. Fodd bynnag, os defnyddir dull lleihau heb fflicer, ni fydd problemau o'r fath yn bodoli.
