1.Red
Coch yw'r lliw mwyaf treiddgar. Mae gan olau coch allu cryfach i dreiddio meinweoedd na thonfeddi eraill golau golau. Mae'n cael effaith gynhesu ar y croen a'r pilenni mwcaidd ac mae'n ysgogi llif y gwaed yn gryf. Gall achosi vasodilation mewn meinweoedd dyfnach, gwella cylchrediad y gwaed, cynyddu bywiogrwydd celloedd dynol, hyrwyddo metaboledd, a hyrwyddo synthesis protein. Gall ysgogiad golau coch gynyddu ffurfiad ffibroblastau a chelloedd glial.
Felly, fe'i defnyddir mewn achosion o gylchrediad gwael neu gyflenwad gwaed annigonol. Mae'n addas ar gyfer trin clwyfau a heintiau purulent, yn ogystal â chlefydau croen, peswch mantell, asthma, anghysur gwddf, ac ecsema. Ysgogi effaith harddwch nerf synhwyraidd dermol dwfn: gall gynyddu hydwythedd croen, tynhau pores, tynnu crychau, gwead croen occlusion penddu, ecsema, wyneb melyn, triniaeth feddygol ysgafn, niwrodermatitis, acne, brech, niwed i'r croen, llosgiadau, Llosgiadau, blinder cyhyrau, cleisiau, llid y tendonau, cymalau llaw a phoenau bysedd, straen ar y cyd, poen cefn isel; poen unig a chefn a achosir gan straen traed, arthritis gwynegol; clwyfau ˉ

2. Golau oren
Mae golau oren rhwng golau tonfedd goch a golau tonfedd felen. Mae'n fwynach na golau coch ac mae ganddo effaith ysgogol ychydig yn gryfach na golau melyn. Trwy gynyddu egni'n raddol, mae'n cael effaith ar hyrwyddo cylchrediad y gwaed, cyflymu metaboledd a swyddogaeth y thyroid. Dylid ei ddefnyddio yn ei dro gyda golau glas. Mae golau oren yn cael effaith feddalu dda iawn ar arteriosclerosis, atherosglerosis yr ymennydd ac atherosglerosis coronaidd. Gall hyrwyddo archwaeth a gellir ei ddefnyddio i drin teneuo a gwaed pelfig. Fe'i defnyddir ar gyfer clefyd cyffredinol y galon, yn enwedig diffyg curiad y galon. Fodd bynnag, wrth drin trawiadau ar y galon ac angina pectoris, dylid defnyddio glas bob yn ail.
Effaith harddwch: atal croen sych, cynyddu hydwythedd croen, ymestyn crychau, ymestyn marciau, gohirio heneiddio croen
3. Golau gwyrdd
Mae golau gwyrdd yn cael effaith dawelu ac ymlaciol ar nerfau. Mae ganddo effeithiau analgesig a tawelydd amlwg ar nerfau synhwyraidd, felly mae'n cael gwell effaith ffototherapi ar orbwysedd, hemiplegia a neurasthenia. Defnyddir golau gwyrdd ysgafn hefyd i drin asthma, anhwylderau'r menopos, a pharlys y nerfau.
Clefyd yr aren, diabetes, a holl afiechydon y llwybr treulio. Mae arbrofion wedi canfod bod golau gwyrdd neu olau gwyrdd golau yn llwyddiannus iawn wrth dynnu tocsinau o'r corff.
Golau gwyrdd yw'r lliw mwyaf cyffredin ei natur ac fe'i hystyrir yn lliw niwtral. Mae'n cael effaith gydbwyso, a bydd yn gwella'r teimlad o dawelwch, effeithiau lleddfol ac ymlaciol. Mae ganddo effeithiau niwtraleiddio, cydbwysedd a sefydlogrwydd, yn enwedig ar gyfer trin afiechydon seicolegol ac effeithiau cosmetig: croen garw, crychau, pennau duon, acne ac acne a achosir gan flinder a straen meddyliol.

4. Blu-ray
Mae golau glas yn lliw tawel a thragwyddol. Fe'i hystyrir yn lliw cŵl ac mae'n cael effaith ymlaciol. Fe'i defnyddir i leddfu poen, lleihau gormod o gelloedd coch y gwaed, lleihau tagfeydd meinwe a gwella swyddogaeth y system lymffatig. Mae glas yn cael effaith ragorol ar hemorrhoids. Mae dafadennau'n diflannu o dan olau glas, ac fe'i defnyddir i drin goiter, rhai afiechydon y galon, anhunedd, gwaedu, ac anhwylderau'r menopos. Rheoleiddio crebachiad cyhyrau, gewynnau a meinweoedd, hyrwyddo llonyddwch a gostyngeiddrwydd, a gwella effeithiau myfyrdodau amrywiol. Bydd y cyfuniad o olau glas a gwyrdd yn ymddangos i'r teimladau rhydd a heddychlon hynny; y disgrifiad arferol o deimladau yw hapusrwydd, boddhad, anadlu dwfn, Mae meddwl clir, yn cael effaith ymlacio, cydbwysedd a chrynodiad egni, yn cyfyngu pibellau gwaed, yn sefydlogi nerfau, ac yn cynorthwyo wrth drin anhunedd ac yn lleddfu poen.
Effeithiau harddwch: lleihau secretiad olew croen, croen garw, crychau, cochni a gwres a achosir gan flinder a straen meddyliol,
5. Golau porffor
Mae golau fioled yn ysgogi'r system gyfrinachol ac yn carthu'r chwarennau lymff, ac mae ei heffaith ysgogol yn wannach nag effaith golau coch. Yn cael effaith astringent ar friwiau ac acne croen a philen mwcaidd






